Создай анкету
или войди через
Творожный фруктовый десерт
Десерт может быть не только вкусным, но и полезным. Почитай, как приготовить Творожный фруктовый десерт
Фруктовый десерт – самый полезный десерт. Фруктовый десерт любят взрослые и дети. Фруктовый десерт насытит и наполнит организм здоровьем
В разное время года можно использовать сезонные фрукты. Получается все время новый вкус у чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться.
Как готовить творожный фруктовый десерт
ЧИТАТЬ чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
Обед раздели с другом
Важным правилом при приеме пищи в обед - не переедать калорийной пищи. Нужно ведь сохранить работоспособность до конца рабочего дня. а не стать сонным и вялым.
Что нам есть на обед Обед не должен быть слишком тяжелый и калорийный, чтобы кровь не приливала к желудку и не появлялась сонливость. Днем надо забросить в желудок достаточное количество белка, пополнить организм полезными углеводами, чтобы соблюсти энергетическую гармонию. Вареное или тушеное чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться, морская рыба – хорошо подойдут на обед. Гарнир должен состоять из чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться и зелени. Они ускоряют обменные процессы.
ЧИТАТЬ чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Курица тушеная в кефире
Диета очень актуальна весной. Предлагаю сытное диетическое блюдо. Нежное на вкус.
Курица тушеная – полезное диетическое блюдо. Курица тушеная в кефире, обладает отменным пикантным вкусом. Попробуйте!
Для приготовления блюда «Курица тушеная в кефире» нам понадобятся:
Куриное филе – до килограммаБольшой стакан кефираНемного маложирного майонеза – четверть стаканаТри зубчика чеснокаЗелень укропаМолотый перец
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться



npch, 66
0
0
Рецепт здоровья
Замечательный витаминный рецепт. Актуален весной, как никогда.
Рецепт здоровья – сочетание вкуса и пользы. Рецепт здоровья оздоровит сердце и сосуды, нормализует пищеварение, поможет снизить лишний вес.
В рецепт здоровья входят ингредиенты:
Курага –500 г
Изюм –500 г
Орехи грецкие, предварительно очищенные от скорлупы –300 г
Лимоны – 2 шт
Мед – полный большой стакан
ЧИТАТЬ, как приготовить чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Как готовить омлет по-украински
Вкусный, сытный омлет по-украински. Только полезные продукты.
Для приготовления омлета по-украински нам понадобятся:
Восемь чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться на четыре порции
Четыре картофелины
Четверть килограмма нежирной ветчины или колбасы
Стакан стручковой фасоли
50 г чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться твердого или плавленого
Масло растительное
ЧИТАТЬ, чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Кремлевская диета
Эффет от диеты гарантирован. Быстрое похудение. Комфортное похудение без мук голода. Моя дочь похудела за две недели на 8 кг. Но, долго на этой диете "сидеть" не следует. ЧИТАТЬ о достоинствах и недостатках чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
Полезный завтрак
Хотите быть здоровыми? Хотите быть стройными? Хотите быть красивыми? Обязательно кушайте полезный завтрак. Его нельзя пропускать. Полезный завтрак обеспечит нас энергией и запустит обменные процессы. Полезный завтрак не даст набрать лишний вес.
ЧИТАТЬ далее чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться




npch, 66
0
0
Курица, запеченная с неочищенным рисом
Сытный завтрак обеспечен с полезным блюдом "Курица, запеченная с неочищенным рисом".
Курица, запеченная с неочищенным рисом – полезное диетическое блюдо. Блюдо «Курица, запеченная с неочищенным рисом» обеспечивает нас энергией и здоровьем.
Мясо куриной грудки наиболее диетическое, чем другие виды мясной продукции. В нем содержится большое количество белков, витаминов. В белом курином мясе много калия и фосфора, магния и железа.
Уникальные питательные качества риса известны многим. Рис впитывает в себя все вредные вещества. Хорошо выводит соли и шлаки из организма. Минералы и полезные углеводы, содержащиеся в рисе, обеспечивают нас здоровой энергией. Рис прекрасно сочетается с любым мясом.
Курица, запеченная с рисом – гармоничное объединение полезных диетических продуктов.
ЧИТАТЬ, как приготовить чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
Каша на овощной »подушке»
Попробуйте кашу на овощной "подушке". Это вкусно, сытно и полезно. Каша богата витаминами и клетчаткой. Каша – отличный источник энергии. Белок, содержащийся в чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться, после варки хорошо усваивается организмом.

ЧИТАТЬ, как приготовить
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Капуста, тушенная в белом сухом вине
Когда мы худеем, то всегда ищем блюда, от которых не хочется кушать, но которые способствуют похудению. Это блюдо как раз решает проблему похудения и хорошо насыщает.
Капуста полезна, доступна и приятна. Капуста насыщает витаминами, микроэлементами и веществами, обладающими противоопухолевым действием. Капуста улучшает кровь.
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться полезна при многих заболеваниях: сахарный диабет, гастрит, который характеризуется пониженной кислотностью, заболевания, которые принято называть онкологическими. При недостатке витамина С, чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться, язве желудка капуста является большим помощником.
Но людям, у которых проблемы с поджелудочной железой, следует употреблять капусту с осторожностью.
При переедании этого полезного чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться, возможно ощущение тяжести в желудке. Еще одно возможное неприятное ощущение — вздутие живота.
ЧИТАТЬ, как приготовить
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Яблоки с клюквой, орехами и изюмом
Огромное количество витаминов в этом фруктовом блюде. Этот фруктовый десерт дает здоровье и свежесть
ЧИТАТЬ, как приготовить чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем
Каждый способен решить свои проблемы. Все проблемы решаемы!
Все мы когда-нибудь оказываемся в ситуации, когда на нас обрушиваются удары судьбы, сложные проблемы, решить которые на первый взгляд невозможно. Ох, как тяжело, порой, бывает оправиться от них, решить свои проблемы, «подняться» и идти дальше по жизни.
Каждый раз, когда на меня сваливается очередной «сюрприз» и изощренные проблемы, я пытаюсь найти способы противостоять им, быстрее «вернуться в жизнь». Я эти способы находила, нахожу и буду находить. С годами я стала все чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться относиться к очередным «катаклизмам» и жизненным проблемам.
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться проблем, способы оправиться от ударов судьбы я систематизировала, и сейчас выдаю на ваш суд.
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


npch, 66
0
0
Яичница-глазунья с помидорами
Вкусный и быстрый завтрак. Ученые доказали, что холестерин, содержащийся в яйцах нейтрализуется лецитином. Так что яйца есть не вредно.
Самый распространенный завтрак в мире – яичница. Яичница еще и полезна, так как содержит специальный чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться, хорошо влияющий на сердце, витамины и минералы.ЧИТАТЬ, как приготовить чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
Кайдзен — система жизни на каждый день
Эффективная и простая система постоянного улучшения жизни. Кайдзен – философия, которая впервые была применена в нескольких компаниях Японии в послевоенные годы, как способ улучшения производства на каждом рабочем месте. Система кайдзен быстро распространилась по всему миру.

Эту систему можно применять и для улучшения разных аспектов личной жизни.
ЧИТАТЬ чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
npch, 66
0
0
Витамины группы В
Почитайте чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться и узнайте чем полезны и как действуют эти замечательные витамины.
Витамины группы В всегда действуют в сообща, а не поодиночке. Нет смысла покупать и употреблять какой-то один витамин из этой группы. Они лучше проявляют себя сообща. Вместе, они – сила. Вместе витамины группы В реально оздоравливают организм. Их присутствие положительно сказывается на коже, волосах, нервной системе, печени, мышцах, всех органах пищеварительной системы.
npch, 66
0
0
Показать ещё...
Бесплатный сайт знакомств 24open.ru – бесплатные мобильные знакомства в Москве и других городах, блоги и дневники.