Создай анкету
или
войди через социальную сеть
Какие новогодние решения помогут улучшить вашу жизнь
Какие новогодние решения помогут улучшить вашу жизнь






Статья о том, как умные новогодние решения могут помочь улучшить жизнь. Решения банальные, но изменить жизнь могут кардинально.



Скоро Новый Год. Время принимать разумные решения, продумывать планы, ставить цели. Хотелось бы еще их выполнять

У каждого могут и должны быть свои цели. Но есть несколько решений, которые смогут улучшить жизнь любого человека. При условии их выполнения, конечно.


Решение 1. Похудеть

Это решение актуально для большинства. Вот после праздников и начнем. Запишемся в тренажерный зал. Будем правильно питаться. Глядишь, к лету влезем в офигенный купальник.


Решение 2. Бросить курить

Курение – ужасная привычка, забирающая нашу жизнь по капле. Не только жизнь, здоровье, но и деньги. Бросаем курить. Наши легкие очистятся через несколько лет. Мы станем здоровее. Наши шансы прожить дольше значительно повысятся. И еще посчитайте, сколько денег вы сэкономите.

(На самом деле я уже бросила курить 10 лет на
...
Читать далее
0
Ростбиф
Ростбиф








Ростбиф пришел к нам из английской кухни. Ростбиф – вкуснейшее сытное блюдо

Если нам посчастливилось приобрести подходящий кусок говядины или телятины, можно приготовить ростбиф.


Хорошо подготовим наш заветный кусочек отличного мяса. Избавимся от сухожилий, промоем, посолим, просушим. Затем хорошо подготовим сковороду. Разогреем масло хорошенько. Обжарим с разных сторон. Надо, чтобы образовалась корочка тоненькая. Эта корочка не позволяет вытекать соку.

 

чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться



Read more: чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Питомцы способны научить нас многим вещам
 

Питомцы способны научить нас многим вещам

 

 

 

 

Семь уроков, которые питомцы способны нам преподать.

 

Наши питомцы – наши учителя. Если у вас не было домашних питомцев, то ваша жизнь не была полностью счастливой.

 

Домашние животные заставляют нас улыбаться, смеяться, помогают преодолевать трудности и пережить тяжелые дни. Дом с четвероногими друзьями становится уютнее.

 

Конечно же, чище он не становится. Но уютнее точно. Вечер, проведенный в компании любимцев, становится ярче и счастливее.

 

Кошки или собаки, живущие в доме, могут дать хозяевам бесценные уроки радости. Вот перечень вещей, которым могут нас научить наши домашние питомцы

1. Питомцы и улыбка

 

Животные могут тоже улыбаться. Только делают это они особым образом. Они приветливо машут хвостом, или делают какие-то другие ритуальные движения, когда они хотят показать свою радость. Невозможно самому не улыбнуться в ответ. Улыбаться хочется и, наблюдая за играми наших питомцев. Какое бы плохое настроение не было у нас в течение дня, наши
...
Читать далее
0
Днепропетровск Набережная и мосты
Днепропетровск Набережная и мосты






Днепропетровск — мой дом родной. Днепропетровск таки тоже имеет, что предложить туристам.Набережная и мосты — визитные карточки города.



Вчера ходили на прогулку на набережную Днепропетровска. Решили опробовать новую фотокамеру. Удалось опробовать только режим видеосъемки. Потому что так увлеклись снимать видео, что батарейка разрядилась. Так что фото не удалось снять. В следующий раз, значит.

На ваш суд предлагаю два видео об экскурсии:

Мосты Днепропетровска, видные с набережной

Набережная Днепропетровска

Что удалось запечатлеть:
Фонтаны на набережной
Мосты, видные с набережной
Памятники, установленные на набережной Днепропетровска
Интересные инсталяции
Виды на окрестности
Часовня Иоанна Крестителя
Рыбака с рыбой


чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


0
Армянская церковь в Днепропетровске
Армянская церковь в Днепропетровске — очень интересный объект. Сразу бросается в глаза, как красива Армянская церковь.





Сегодня полюбовалась на почти достроенную Армянскую церковь в городе Днепропетровске. Армянская церковь в Днепропетровске строится из очень красивого камня, привезенного из Армении.

Резьба на камне ручной работы. Камень обеспечивает зимой тепло, а летом прохладу. Церковь очень красивая.

Рассказал о церкви и показал настоятель Армянской церкви. Имя его для меня труднопроизносимое. Но он сам представился в видео.

Люди приводят своих детей в Воскресную школу при Армянской церкви. Принимают детей всех национальностей.

Мне очень понравилась Армянская церковь.


чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Прогулки по Днепропетровску
Прогулки по Днепропетровску




Прогулки мои стали более частыми с тех пор, как я завела канал на YouTube. Прогулки доставляют удовольствие и укрепляют здоровье.


В субботу или воскресенье я спешу в центр города, чтобы поснимать какие-нибудь значимые места Днепропетровска.

Я учусь делать это правильно. По вечерам читаю «умные» статьи в интернете, как не делать ошибок новичков в этом деле. Как оказалось, все ошибки, упоминаемые в статьях, я уже сделала. Многие ошибки я делаю вновь и вновь, увлекаясь во время съемки и забывая теоретические уроки. Это огорчает.

Теперь о том, что радует в прогулках:
Я лучше узнаю город
Я больше читаю об исторических местах города
Чаще бываю на свежем воздухе
Получаю удовольствие от процесса — занятия интересным делом
Отвлекаюсь от жизненных проблем
Возвращаюсь домой уставшая физически, что хорошо, но зато с хорошим настроением

чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


0
Как сохранить молодость
Как сохранить молодость






Сохранить молодость на долгие годы возможно. Сохранить молодость получится у всех, кто выполняет простые правила.



Сложность лишь в том, чтобы следовать этим правилам регулярно на протяжении всей жизни. В этом может помочь метод Кайдзен. Читайте о методе здесь.

Теперь перейдем к правилам жизни, которые помогают сохранить молодость:

1. Не переедайте. Исключите фаст-фуд из своего рациона. Выбирайте полезные продукты. Ограничьте алкоголь. Замените сахар фруктами. Ешьте больше овощей. Употребляйте оптимальное количество хлебобулочных изделий, а лучше — откажитесь от них.

Помните поговорку, которую я чуть переиначила: «Полезный завтрак съешь сам. Обед раздели с другом. Ужин отдай врагу«. Рациональное питание — залог сохранения молодости.

2. Тренируйте тело и мозг. Для тела важна физическая активность во всех видах и в любом возрасте. Укрепляйте и закаляйте организм. Особенно полезны аэробные нагрузки. Для мозга тренировки нужны также. Держите мозг в тонус
...
Читать далее
0
Киев. Андреевский спуск
Киев. Андреевский спуск






Киев. Андреевский спуск. Это сочетание, наверное, слышали все.
И действительно. Андреевский спуск — одна из самых интересных улиц столицы Украины.


В старину еще эта улица связывала Верхний город с Подолом. Она точно существовала еще во времена Киевской Руси.



Андреевский спуск сегодня спускается от Владимирской улицы до улицы Десятинной и до Контрактовой площади, которые расположены на Подоле.



Эта крутая улица названа в честь Андрея Первозванного. Из летописей Нестора люди узнали, что более 2000 лет назад Апостол Андрей благословил Днепровские кручи. На том месте, где он стоял, возвели церковь. И назвали эту церковь его именем.



Известен Андреевский спуск галереями художников, антикваров и народных умельцев. Многие творческие люди выставляют свои работы прямо на улице для продажи. От этого улица становится пестрой, живописной и шумной. Обычно на улице много и туристов и гуляющих киевлян.


чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Польза лука
Польза лука










Польза лука несомненна для медиков. Польза лука объясняется наличием полезных активных соединений и витаминов.



Под луком мы понимаем все виды лука: красный лук, белый лук, желтый лук, сладкий лук, лук-шалот, зеленый лук, испанский лук.



Полезные свойства лука используются для лечения различных заболеваний.



Польза лука для лечения сердечных заболеваний.

Лук содержит жизненно важный элемент, известный, как флавонид кверцетин. Это вещество является полезным для снижения симптомов сердечно сосудистых заболеваний. Лук помогает снизить кровяное давление и довести его до нормального уровня. Лук также снижает количество «плохого» холестерина в нашем организме, тем самым предотвращая нас от болезней.


чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


Read more: чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Бабушкины советы для здоровья
Бабушкины советы для здоровья






В этом поэтическом рассказе упоминается много полезных для здоровья продуктов. И для красоты тоже.

Так что читаем, кушаем полезные продукты, и применяем для здоровья и красоты бабушкины рекомендации.



— Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.

чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


Read more: чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Суп куриный с шампиньонами
Суп куриный с шампиньонами

Суп куриный вкусен всегда. Суп куриный с шампиньонами вкусен вдвойне.







Ингредиенты для супа куриного

Курица (любая часть) 400-500 г

Шампиньоны – 4-5 штук

Коренья сельдерея или петрушки – 40-50 г

Петрушка зеленая – маленький пучок

Вермишель мелкая — ¾ стакана

Морковь – 1 среднего размера

Лук репчатый – 1 шт.


Суп куриный. Приготовление

Ставим варить курицу в кастрюле с водой. Доводим до кипения. Даем покипеть 3-4 минуты. Сливаем кипяток. Промываем мясо под струей воды. Моем кастрюлю от жира и накипи.

чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться



Read more: чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться
0
Музей Николая Островского в Шепетовке
Радует, что на Украине, в Шепетовке еще чтут Николая Островского. Писателя знают все, кто родом из СССР.


Музей Николая Островского в Шепетовке
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться


Николая Островскогознают все, кто родом из СССР. Музей Николая Островского в Шепетовке – островок истории в маленьком городке Украины.





Шепетовка – маленький городок Украины. Я заехала сюда навестить тетю. Скучный городок. Единственная достопримечательность – Музей Николая Островского.


Посетила я музей. Ничего, как бы, особенного. Но повеяло пионерским детством. Интересно было вспомнить ту эпоху.


Современные реалии, конечно же, внесли свои коррективы. Теперь историю интерпретируют по-другому.

Сопровождала меня по музею обаятельная сотрудница. Услышав мою русскую речь, она вежливо спросила, на каком языке мне рассказывать, на русском или украинском. Я выбрала украинский, чтобы не смущать.

Рассказывала она с увлечением и профессионально. Особый упор сделала на то, что пример Павки Корчагина вдохновил многих инвалидов вести активную, интересную жиз
...
Читать далее
0
Польза яиц
Вы любите яйца. Я люблю. И ем их каждый день. Я рада, что нашла информацию о пользе яиц.
Польза яиц




Польза яиц заключается в том, что это незаменимый энергетический продукт. Польза яиц объясняется наличием многих полезных веществ.







Скромные яйца имеют колоссальную пользу для здоровья.

И белок, и, соответственно, желток наполнены питательными веществами: белками, витаминами и минералами. В желтке содержится знаменитый холестерин, жирорастворимые витамины и незаменимые, полезнейшие жирные кислоты.


Уже долгое время, с одомашниванием кур, разумные люди наслаждаются питательными свойствами яиц. Яйца заняли по праву свое место и в религиозной истории. В Христианской религии на Пасху люди разукрашивают яйца, как символ жизненного плодородия и возрождения.

Существуют несколько видов яиц, от разных птиц. Популярны яйца уток, гусей, перепелиные. Но наиболее распространены куриные яйца.

Польза яиц несомненна
чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться являются великолепным источником недорогого, но высококачественного белка.


В яичном
...
Читать далее
0
Почему я люблю уютные детективы? | joys-of-life. ru Радости жизни
Почему вы любите уютные детективы?


Я напишу, почему я их люблбЮ а вы напишете свое мнение в комментариях. Идет?


Приглашаю также почитать уютные детективы бесплатно.




Чем хороши уютные детективы

Я хочу петь хвалу особому виду детективных историй – уютному детективу. Он же часто бывает и ироническим. Хочу с вашей помощью, читатели, создать список писателей, пишущих в жанре уютного детектива. Это очень позитивная литература.


В чем же его привлекательность?


  1. Как правило, убийства в этих историях происходят не в реальном времени. Никаких подробностей. Нет ужаса и крови. Совсем не страшно. Но очень занимательно.

  • Нет и сексуальных сцен.

  • Авторы таких романов часто женщины. Что приятно. Хотя гениальные детективы Рекса Стаута я тоже отношу к уютным детективам.

  • Часто расследования преступлений ведут женщины. Одни занимаются этим из любопытства. На самом деле они домохозяйки или пенсионерки, учительницы или владелицы мелкого бизнеса.

  • Мужчины-детективы тоже в этих историях часто сыщики-любители, консул
  • ...
    Читать далее
    0
    Полезные напитки для здоровья
    Полезные напитки важны для здоровья организма. Здесь мы опишем наиболее полезные напитки для здоровья.


    Мы состоим на 80 % из воды. Из этого понятна важность достаточного количества воды для нормального функционирования организма.







    Полезные напитки. Лимонная вода
    Проснувшись, полезно выпить стакан теплой лимонной воды. Вода с дольками лимона или двумя столовыми ложками лимонного сока помогают для улучшения пищеварения, очищения кишечника и детоксикации организма.

    чтобы увидеть ссылку нужно авторизоваться или зарегистрироваться укрепляет иммунную систему и помогает освежить дыхание, так как является природным антисептиком, убивающим плохие бактерии во рту.


    Полезные напитки. Травяные чаи
    Травяные чаи повышают потребление питательных веществ. Есть так много удивительных трав со всеми видами преимуществ для здоровья, включая антибактериальные, противовирусные свойства, усилители иммунной системы, обладающие зарядом энергии или успокаивающими свойствами.
    Многие являются богатыми источниками антиоксидантов, борясь со свободными радикалами в о
    ...
    Читать далее
    0
    Показать ещё...
    Бесплатный сайт знакомств 24open.ru – бесплатные мобильные знакомства в Москве и других городах, блоги и дневники.